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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2017年05月19日

仲が良くなるスキンシップ

今回は2人の仲を縮めるためのスキンシップについてみていきたいと思います。彼氏もしくは好きな人ができたとしてその男性ともう少し距離を見て縮めたいけど私はどうしたらいいんだろう。このような悩みを持つ女の子は少なくないですよね。言葉や頻度で相手を好意的にさせたり駆け引きしたりするのも大切ですが、1番大切なのは相手に直接触れることです。この相手に直接触れることをうまく使いこなすと相手との距離を縮めることができるでしょう。そのスキンシップとしてナチュラルでオススメなのが指相撲です。先輩に指相撲をしないかと誘われたときはどきっとした。女の子の手を握ったのは久しぶりで少し触れるだけでも幸せな気持ちになるのに指相撲なんてやったらかなり恥ずかしい。このような男性もいらっしゃるそうです。なお女性の手や指はかなり器用です。男性はその細さと触り心地の良さに一瞬にして恋に落ちてしまうのだそうです。よく話すような間柄ではあるけど手をつなぐような関係ではないと言う時に使いたいテクニックの1つです。  


Posted by d0bbxug at 17:25Comments(0)

2017年05月12日

セルフイメージは寝る前がいい

寝る前に理想の自分をイメージすることの大切さ。寝る前に憧れの人や目標とする人をイメージする習慣はあるでしょうか?これは実は内面磨きに非常に効果的なんだそうです。その人のどんなところが魅力的なのか、自分がどのようになりたいのか、的にイメージしてみましょう。自分の理想とする考え方や行動にだんだんと近づけるかもしれません。毎日のリラックスタイムを充実させることによって体の内側から輝く美しい女性に近づけるかもしれません。寝る前の習慣というのは非常に大切です。お菓子を食べるのもよし、テレビを見るのもよし、スマホゲームをするのも良しですが、内面磨きに効果的な習慣をぜひとも取り入れていただきたいところです。なおそういった内容をイメージする際は瞑想を取り入れながら行うと良いこともわかっています。瞑想はたったの5分からでも始められる簡単なセルフケアですので、何か始めたいけど何から始めて良いか分からない。と言う方はぜひ取り入れてみてくださいね  


Posted by d0bbxug at 19:42Comments(0)

2017年04月24日

セルライトにいい食生活

セルライトは男女問わず発生する嫌な要素ですよね。セルライトが発生するとそれは非常に見た目も悪く、いちどできてしまうとなかなか自然に消えるないため、太りやすい体質に変わってしまうと言われています。そんなセルライトができてしまう原因と対処法についてみていきたいと思います。セルライトができる原因にはいくつかありますが、運動不足や食生活の乱れ体の老化などがあります。またストレスなどの関連してくれと言われていますね。ではセルライトを解消するためにはどうしたら良いのかについて見ていきます。1番重要なのは食生活です。いちにち3回食べることが大切だと言われています。そして食べ物は基礎代謝を向上させるものを選び、ゆっくりとよく噛んで食べることが大切です。またセルライトを排除するためのマッサージも効果的です。  


Posted by d0bbxug at 10:52Comments(0)

2017年04月15日

風通しを良く

事情があって布団を室内干しでなければいけない場合は、扇風機やエアコンなどを使って風通しを良くしてあげるとよいでしょう。布団干しに必要なのは適度な風通しだと言われています。室内干しでも窓を開けるなど風通しを確保しなければいけませんが、家の中でも家にいないなど防犯上などできない場合もあります。そんな時は扇風機理金などで空気を回すと良いと言われていますタイマーで2時間程度送風にしておくだけでもずっとマシだと言われています。また布団を干した後はしっかりと掃除機をかけると良いと言われています。布団干すことによって寝ている間に吸収した足によろしきを取り除いた後に行いたいのは布団の掃除機だといいます。しっかりと誇りを吸い取ることが大切なんですよ。布団専用のクリーナーやノズルなどを使うと効果的ですね。  


Posted by d0bbxug at 13:50Comments(0)

2017年04月05日

世界の花粉症

世界の花粉症事情についてみていきたいと思います。私は以前まで海外に逃亡すれば花粉症の症状に悩む事はないと思っていたのですが、調べてみたところそのような事は無いそうです。というのも、例えばアメリカで言えば、杉の木はありませんが、ヒノキ等の花粉症の元となる際存在しますし、アメリカには花粉速報と言うホームページもあるんです。また野外に車を止めると真っ黒い車が薄緑染まってしまうことを花粉が飛んでしまう地域もあると言われています。またヨーロッパではフランスやイタリアでも花粉は夢だと言われています。フランスについてはここ30年で花粉症患者が急増し、住人に1人は花粉症だと言われています。なお、イタリア人も花粉症に悩む方が多いらしく、その近くにあるロシアやイギリスも花粉症があると言われています。  


Posted by d0bbxug at 19:24Comments(0)

2017年03月29日

頭皮マッサージ

最近、ちょっとハマっていることがあるんです。それは、頭皮マッサージ。20代半ば頃、エステサロンでも何回かやってもらったことがあるのですが、その時は気持ちが良かったんですけど、何となくピンとこなかったんです。ところが今年の5月頃のことです。いつも行っているヘアサロンで進められてヘッドスパとマッサージをしてもらったらあまりの気持ち良さに感動してしまいました。笑
ちょっとくたびれてきた感じの髪の毛に悩んでいたこともあって、具体的な「効果」も時間できたんです。このとこ月に1度くらいのペースで通っているというわけなんです。ヘッドスパのメニューはいろいろありますけど私が好きなのは毛穴洗浄とヘットリフレクソロジー。それに首、肩、デコルテのアロママッサージがつけられれば最高です。頭を揉みほぐされて気がついたことなんですが頭って知らないうちにずいぶん凝っているものなんですよね。これがほぐれると首も肩もすっきりと楽になるんです。  


Posted by d0bbxug at 15:19Comments(0)

2017年03月25日

足の指の間がかゆくなるって水虫ですよね?

足の指の間がかゆいからといって診察を受ける人の半分が実は他の病気なんだそうです水虫って言うふうに思っていたんですけど実は違うなんですね。足がかゆいのが水虫だと思ってすっかり白癬菌に感染していたと思っていたら実は違う病気だったということなんですところが市販の水虫の薬を塗って症状を悪化させる人というのも多いんだそうです水虫に感染するきっかけは他人との共有スペースを話で歩いていること。プール、スポーツクラブ、温泉などは最も感染しやすい場所なんだそうですよ。100人が温泉に入ったとしたら感染者20人分位の白癬菌が脱衣所の床一面にいるわけですこのように考えると怖いですよね温泉に入っていい気持ちなんですが白癬菌と言うお土産をもらっている可能性が高いということなんです白癬菌は肌に付着しても隠そう中に入り込むのも早くて半日程度かかるから大浴場から帰ったら部屋のお風呂で金を洗い流してくださいと言うふうに白癬菌に対して詳しい大学表示はアドバイスしています。私も次に温泉旅行に行った時はちょっと気をつけないといけないですねというかもしかしたら痒みがなくても白癬菌に感染してる可能性があるということわもしかしたら今私自体も感染しているのかもしれませんわかりませんけどね。なのでもし心配な方はお近くの皮膚科を受診してみるだとか、足の指の間の川に変な水ぶくれや川のめくれといったような症状が起こっていないか確認した方がいいかもしれませんね。  


Posted by d0bbxug at 09:14Comments(0)

2017年03月24日

ダイエットの成功率

ダイエットは、いずれの方法でも当然ですが、続けることが必須です。悪いダイエット方法をやってしまい、栄養素で判別すれば、ふさわしくない困難なダイエットで健康体を台無しにしないでもらえればと思います。美魔女を目指すためのさまざまなサプリメントだけでなく、痩身目的のダイエットサプリメントサプリメントも手に入ります。商品も数えきれないほどなので、体が必須としているものを考慮して購入するといいでしょう。そのためには自分の身体の悩みが何か、そして必要なものが何かを調べるのが、確実な解決につながります。ダイエットも同じでアイテム選びも、「今の自分に必要なものは何か?」を掴む事が出来れば成功確率も上がります。  


Posted by d0bbxug at 13:35Comments(0)

2017年03月23日

英語の勉強

昨日はインターネットによる英文の検索サービスがたくさんあるので積極的に利用するほかないと思いますライティングの力に自信をつけるためには朝から頑張ってでもこうした添削の額を自発的に作って英文の矯正行って言ってくださいなによりもネイティブの添削がライティング上達の近道だと私は考えています。エッセイは家骨格を決めれば大体わかります。エッセイは段階構成が決められているので簡単です。最近では多くの資格試験や入試で英語のエッセイをかかされるという機会が増えてきましたがこのごろでは最も基本的なエッセイの組み立て方を紹介していきたいと思います。英語のエッセイにもスピーキングの時に紹介した3段階構成での文書組み立てお使いますこの方法用いるととてもよく前泊まった文章になるのです。最初に主張を描きましょう。2理由サポートするための生大的な反論過ぎに1歩進んだ結論を描いていきましょうこの3つで構成されているのですが最初になぜ自分の主張を表明していきますその次に理由やサポートするため具体例あなたはそれに対しての反論を出しを主張に説得力を持たせることです最後に全体の受けて文字数が多いエッセイを書かなければならない場合は2番目の理由のところを2着3着に分解して展開していくことも重要です。  


Posted by d0bbxug at 22:53Comments(0)

2017年03月01日

コールドプレスジュース

コールドプレスジュースは、ジュースクレンズやクレンズダイエットを使えるジュースとして今大注目を浴びていますよね。東京都内や全国各地の主要都市では、コールドプレスジュースをその場で絞って販売してくれる専用のジューススタンドが何件も展開されています。その中でも最近新しく東京の表参道にオープンしたお店の「位」の中に設置されたジューススタンドが、大人気なんだそうです。聞いても素人にはちょっとわからないようなものすごく詳しい栄養学的なメカニズムから、解毒、デトックス、整腸作用などトータルに考えた基本のろっぽんのジュースに加えてジュースとジュースの間に飲む水素水1本と、10冊レンズあけの厨花体内に負担をかけずに、栄養素と事業を届ける翌朝に飲む1本のスープをセットにした合計はっぽんのジュースキットが発売されているんだそうです。このジュースろっぽんと水素水1本、そしてスープ1本の合計は本のセットで、価格は税込み7,560円なんだそうです。いちにち分のジュースとしてはちょっとお値段が高めですけど、体をすっきりとリフレッシュさせるためにはいいかもしれませんね。笑  


Posted by d0bbxug at 12:39Comments(0)